Érdekes, hogy engem valahogy mostanában kezdett el igazán zavarni ez az ízesített, szagosított, rohanó, önző és hazug világ, amely minden szavában azt állítja, hogy nekem személyesen akar még jobbat és mégis folyton azt érzem, hogy mosolyogva megmérgez, átver és tönkretesz..

A következő dolgoktól már rosszul vagyok:
- színes csomagolású, agyonízesített, színezett, cukrozott édességek - még a műzlik, joghurtok is, amik állításuk szerint egészségesek
- gagyi üdítők, felvágottak
- és egyáltalán a fehér cukor és liszt
- rengeteg színes, fémes, műanyag csomagolás, amiket kidobunk
- agyonillatosított, reklámozott és kémiai anyagokkal teli kozmetikumok, takarítószerek és mosószerek
- fehér, élesztős, cukros péksütemények, amik mindenhol ott kínálják magukat
- divatos és reklámozott gyógyszerek ( pl. ha az ember megiszik kb. 1 liter vizet, az egy csomó mindenre jó lehet, mondjuk savlekötő helyett, de még a fejfájáson is tud segíteni..)
- okostelefonok, amikkel az ember órákig el tud babrálni, mégsem használja ki a negyedét sem
- facebook - rengeteg félreértés legfőbb okozója, túlságos kitárulkozás, személytelen kapcsolatok, barátságok, magamutogatás, csalódások forrása és nagyon időrabló
- plázák, bevásárlóközpontok - különösen decemberben elviselhetetlenek!
- mindenhova kocsival, tömegközlekedéssel járni
- amikor a reklámokban folyton gazdag és szép helyen élő műcsaládokat mutogatnak, ahol a szülők kb. a testvérei lehetnének korban a saját gyerekeiknek..
- gyilkosságokkal, bosszúval, veszekedésekkel és ármánykodásokkal teli sorozatok
- hogy a szülő kollégáim, ismerőseim folyton arra panaszkodnak, hogy hiába akarnak valamiféle értékrendet adni a gyermeküknek, amint bekerül egy közösségbe hetek alatt lerombolják az ő több éves munkáját..
- a tömött reggeli buszok, villamosok
- vagyonokért eladott semmi kis ruhácskák
- a futva, sietve közlekedés
... és a listát azt hiszem még tudom később folytatni..

Amiket elhatároztam és használni, tenni, venni szeretnék:

- csarnokban, piacon vásárolni zöldséget, gyümölcsöt és húst
- több halat enni
- otthon sütni kenyeret, péksütit egészséges lisztből
- szeretném lecserélni teljesen a fehér cukrot, nyírfacukorra, nádcukorra, esetleg mézre
- már így is szappannal fürdök jó ideje, de most már csak kézi készítésű, természetes szappant veszek, szeretném a sampont, hajápolót is lecserélni natúr kozmetikumra
- testápolónak pedig tiszta, finomítatlan shea vajat, kakaóvajat, esetleg hozzá argán-, jojoba-, vagy pl. mandulaolajat veszek - a vajak nagyon jók arckrémnek, vagy az olajak akár sminklemosónak, nem is beszélve a friss, tiszta, természetes szappanillatról :)
- ezenkívül a mosó-, mosogató-, és takarítószereket is ökóra akarom cserélni
- több gabonafélét enni, pl. köles, zab, barna rizs - ezekből áztatással még "tejet" is lehet csinálni :)
- több natúr olajos magvat is szeretnék enni, mert nagyon sok értékes anyag van bennük és jobban odafigyelni a vitaminok bevitelére, akár egy valóban jó minőségű étrendkiegészítővel
- de még egy drágábbfajta gyümölcs- vagy zöldséglével is nagyon jól lehet gazdálkodni - napi 2-3 dl elég sokféle vitamin beviteléhez
- több gyógyteát is szeretnék inni, főként a csalánt, ami nagyon jól méregtelenít
- most is szeretek sokfelé gyalog járni, sétálni, ahova lehet, jó időben biciklizni
- kerülöm a bevásárlóközpontokat ha lehet, kis boltokba szeretek járni
- az angol second hand üzleteknek nincs párja :)
- időben indulni, nem futni, nem sietni, ha egy mód van rá..
- kellemes zenék, időben fekvés
- szeretnék többet olvasni
- rendszeres mozgás gyanánt bármi, ami jól esik és szívesen csinálom, ha lehet, időnként szaunázni
... ennél többet most nem is merek leírni, elég, ha ezeket be tudom tartani, rendszeresíteni tudom :))