Ezt ma egy természetgyógyász oldalon olvastam.. Közismert tény, de valahogy mégis szomorú, hogy így van. Nekem is rengeteget fáj a vállam, hátam, lapockám, nyakam, egyfolytában merevek benne az izmok és ez gyakran vezet fejfájáshoz. Ezekkel a fájdalmakkal állandóan küzdök. Szinte mindig hideg kezem-lábam. Sőt mostanában kifejezetten alacsony a vérnyomásom. Ráadásul ismeretlen eredetű allergiás rohamaim is vannak időnként, úgy évente egyszer-kétszer, amire a legutóbb az ügyeletes orvos azt mondta, hogy szerinte ez bizony pánikroham és hiába szurkálnak, meg tesztelnek, a testem becsap, átver az allergiás tünetekkel és valójában csak odafigyelésre vágyom.. Vajon tényleg így van? Az biztos, hogy nagyon fontos megadni a testnek, amire szüksége van: a sok-sok folyadékot (vizet), az elegendő, pihentető alvást, a megfelelő mennyiségű mozgást és nekem a lehető legtöbb meleget :) Na meg, hogy tudjunk lazítani, igyekezzünk nyugodtak maradni, nevelni magunkat, hogy kevésbé legyünk aggodalmaskodóak. És kellenek a barátok, a család, akivel meg tudjuk osztani a nehézségeinket, hogy azok kevésbé nyomják a vállunkat. Átvitt értelemben és fizikailag is :)
A betegnek nem az éjszakai drogozás, káros szenvedély, a vörös húsok túlzott fogyasztása, a dohányzás a kiváltó okai az egyre leépülő szervezeti állapotuknak, hanem egyre inkább a lelki (önemésztések, gondterheltségek) az idegi (stresszek, feszültségek, szorongások) a bíróképességet meghaladó életviteli hatások. Tehát legtöbbször nem a megszokott kémiai anyagok (orvosságok) hozhatják meg a kívánt eredményt, ezért is szüntetjük meg az ezektől való függőséget.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése