Szignál

Holnap már március, gyönyörűség kimondani újra ezt a szót :) És bár még az idő most hűvöskés, azért a nap már gyönyörűen süt és sötétedéskor újra dalra fakadnak a rigók.

Tegnap is gyalog indultam el a rakpart mentén, ahogy ezen a héten mindennap. A kedvenceim közé lépett elő az esti, kivilágított Bem rakpart :) Egy munka utáni levezető, de akár egy barátnős, sőt egy randevús-ismerkedős sétának is tökéletes színhelye lehet. Most nem sokkal a Döbrentei-tér előtt, Elek apó kútjánál ért utol egy telefon és kicsit leültem a bájos kis park egyik padjára. Nagy fák, kicsiny játszótér, modern utcabútorok és tökéletes kilátás a Dunára valamint az Erzsébet-hídra. Még elüldögéltem aztán itt egy darabig elmélázva a hangulatos, sápadt kis lámpafényben, mert kiderült, hogy Sára is erre jön haza és bevártam. Aztán együtt indultunk tovább, a Móriczon gyros és végül megérkeztünk a Kalotaszeg utcába. Érdekes programom volt újfent :) Jelentkeztem egy rádió szignálhang-kereső versenyére és úgymond behívtak, vagyis elküldtek egy próbaszöveget, amit most András segítségével profi módon tudtunk rögzíteni. Vele vettük fel annak idején az asztalos szakközépiskola hanganyagát is. Sokat nevetgéltünk közben, nem is volt ám olyan egyszerű a dolog :) Csináltam többféle verziót. Már csak azért is, mert most már magam is felfedeztem, amit még a szinkronstúdióban tanultam meg magamról. Az eredeti, felvett hangom túl kislányos visszahallgatva. Így hát lejjebb vettem a hangom és így sikerült elérni a kívánt hatást. András még visszakérte az általam választott verziókat, aztán ha még szerkeszt rajtuk valamit, utána küldöm is be :) Na nem mintha olyan nagy esély lenne rá, hogy én leszek a rádió új hangja, de azért jó móka volt :) Ki tudja??

Katalin hercegnő kedvenc divatháza most is egy csodálatos tavaszi kollekcióval rukkolt elő! Végre visszajön a divatba az általam olyannyira kedvelt és nőiesnek tartott X-vonal! Ez a stílus annyira én vagyok :) És nem mellesleg a fotók is gyönyörűek - nézzétek csak..

http://www.temperleylondon.com/collections/cruise-12

Önuralom

Egyik kedvenc témám, az ösztönös gyermeki személyiség nevelése. És hogy mire képes a szülő jelenléte nélkül. Ezúttal az önfegyelemről és az önuralomról lesz szó.

Mire jó a pillecukor?

Pár éve bejárta a világhálót egy rövid videó arról, hogyan próbálnak négyéves gyerekek ellenállni tizenöt percen keresztül egy pillecukornak annak reményében, hogy ha sikerül kivárniuk a megszabott időt, egy helyett két pillecukrot kaphatnak. 

Bár a videó újnak mondható, a kísérlet régi, hiszen a hatvanas években végezte el először Walter Michael, az  amerikai Stanford Egyetem professzora. Ezt a kísérletet ismételte meg később dr. David Walsh. (A felvételt megnézhetjük, ha beírjuk a keresőbe a „marshmallow test” szavakat.) A kutatás részben arra irányult, hogy a négyéves gyerekek mennyire képesek uralkodni magukon, mekkora az önfegyelmük. Ugyanakkor hosszú távon is követték a kísérletben részt vevő gyerekeket, és arra az eredményre jutottak, hogy azok, akik képesek voltak legyűrni a hirtelen támadó vágyat és annak azonnali kielégítésének igényét, akik kibírták, hogy ne egyék meg az édességet negyedórán át, azok később az iskolában minden szempontból jobb eredményt értek el társaiknál. Érdekesség, hogy azok a fiatalok, akik négyévesen jobban teljesítettek a fent leírt kivárásos tesztben, kamaszkorukra jobb stressz- és kudarctűrő képességgel rendelkeztek, és a figyelemösszpontosításuk is jobb volt társaikénál. Tehát míg a csecsemőknél azon van a hangsúly, hogy a gyermek jelzésére azonnal reagáljunk, hiszen így teremthetjük meg az ősbizalmat, addig az agy fejlődésének szempontjából 3-4 éves kor közötti időszak a legérzékenyebb életszakasz arra, hogy a kicsik kitolják a vágy és a beteljesülés között eltelt időt, és elsajátíthassák az önuralom képességét. Ha ez jól sikerül, az élet számtalan területén sikeresek lehetnek a szocializációtól kezdve az iskolai teljesítményig – derül ki Sam Wang és Sandra Aamodt neurológusok által írt Üdvözöllek a gyereked agyában című, a közelmúltban megjelent könyvből is. 

forrás: http://www.nlcafe.hu/noklapja/20130221/onfegyelem-gyerekkorban/#step1

Szeretnék én is ilyen irodában dolgozni :)

forrás: http://catalinaestrada.com/projects/wallpaper-collection

Sydlik testvér bölcs szavai

Ma egy érdekes tapasztalatomat szeretném megosztani Veletek:

Ugye veletek is előfordult már a munkahelyeteken, hogy apró-cseprő dolgokat szóvá tettek és úgy éreztétek, semmiségekről van szó, ráadásul teszi ezt éppen egy olyan személy, akinek a munkájára pedig neked panaszkodnak a többiek.. Nos velem ma pontosan ez történt és eléggé kihozott a sodromból. Pedig írásban kaptam meg a kritikákat. Hozzá kell tennem, hogy a hangnem azért rendben volt. Kellően diplomatikusra sikerült. De hát őszintén, ki viseli jól, ha kritizálják?? Ugye senki. Legalábbis elsőre, a saját tökéletlen, ösztönös reakciónk az, hogy felkapjuk a vizet. Szerencse, hogy írásban jött a dolog, így nem reagáltam túl azonnal a helyzetet, mint egy beszélgetésnél, volt időm átgondolni és lehiggadni.. És hát persze, hogy most is Sydlik testvér végtelenül bölcs szavai jutottak eszembe: "Ha egy helyzetben nem tudod, hogy pontosan hogyan viselkedj - légy kedves!" Tehát a második reakcióm volt a keresztényi és lehiggadtam. Elhatároztam, hogy kedves leszek, alázatos (nem megalázkodó!), de amiben kell kiállok magamért. Így is tettem. S hogy mi lett az eredmény? Természetesen jól estek a szavaim a másik félnek és a személyes megbeszéléskor néhány szóval rövidre is zártuk a dolgot. Hiába, a bibliai alapelvek mindig beválnak :) És mivel tudják, hogy Tanú vagyok, nem utolsósorban szeretnék példamutató lenni a viselkedésemben és a szavaimban. Mennyivel jobb, hogy nem első indulatomban reagáltam! Így módom nyílt megvédeni magam, elnézést kérni és jó benyomást is hagyni. És ez most igazán jó érzés :)

Ui: Most őszintén valljuk be, ki az, aki időnként nem szorul javításra, fejlődésre (akár a munkájában)? Senki.. Nagyon nehéz, de meg kell tanulni éretten kezelni a negatív kritikát is..

Ui 2: Ó, igen, még hadd szolgáljak némi jó hírrel :) Ilonám, a tanulmányozóm velünk tart a szombati napon a körzetkongresszusra! Nagyon várja, hogy láthassa a keresztelkedést :) Mindent megteszünk majd, hogy jól érezze magát!

Végre gyönyörű napsütés fogadott újra ma reggel! Délelőtt szolgálatban voltam és csak úgy vakított a nap és csicseregtek a madarak, érezni lehetett már a tavasz illatát a levegőben :))) Kimerészkedtem és letakarítottam a teraszt is, kiteregettem hosszú idő után egy kicsit az ágyneműket. Párnát, paplant, pokrócot, mindent. Nem árt a hosszú tél után kicsit átszellőztetni őket...
Ilyenkor Sári még nincs itthon, iskolában van. Úgyhogy nekiálltam takarítani, porszívózni, mosogatni, fürdőszobát takarítani és persze főzni. Ma spenót lesz és főtt tojás. Büszke vagyok magamra, mert úgy tűnik igazán sikerült elhatározni, hogy egészségesebben és változatosabban egyek. Már-már lelkiismeret-furdalásom van, ha véletlenül valahol mégis bekapok valamit útközben :) Mert általában viszek magammal valami egészséges csipegetnivalót. Közben egy helyen felfedeztem nagyon jó árban élesztőmentes kenyeret is, de ilyet majd itthon is akarok sütni. Jövő hétvégére kell majd csak igazán készülni, mert a körzetkongresszus hétvégéjén Petiék nálunk alszanak! Végre sikerült idecsábítani őket :) Ráadásul szombat este anyáék is átjönnek, mert ők is itt lesznek és szerintem Edina is jön velük, szóval igazi nagy családi szombat este lesz, már alig várom, tele lesz a lakás :)) Már tervezgetem, hogy mit is főzzek ennyi emberre. Valószínű egy nagy tepsi finom rakott krumpli már biztos lesz közkívánatra :)

Közben még egy kis luxust is megengedtem magamnak és veszek egy aranyos kis fotelt! Természetesen használt, de nagyon jó állapotban van és a mintája nagyon hasonlít az ágyaméra. Hiányzott már nagyon a szobámból az ágyamon kívül valami ülő alkalmatosság. Már alig várom, hogy itt legyen :) Csupán 5000 Ft az ára és holnap délelőtt Hajnika segít nekem elhozni. Itt látjátok a hirdetés képét róla.

Sajnos munkafronton nem történt semmi változás. A Lufthansához nem vettek fel 6 órába, pedig nagyon jó lett volna.. De az imák mindig megteszik a hatásukat és talán nem mindig úgy, ahogy várjuk. Szóval biztos vagyok benne, hogy valamiért jobb így. Egyelőre még az Origo sem jelzett, hogy mi van az állással. Szóval azért nézelődöm tovább.. Ennek ellenére biztos, hogy jelentkezem márciusra kisegítő-úttörőnek :) 30 órát még 8 óra munka mellett is lehet vállalni, főként, hogy a kampány miatt sok szántóföldi összejövetel lesz és amúgy is a gyülekezet nagy része úttörő lesz.

Filmajánló

Ezt lehet, hogy majd megnézem.. (Forrás: http://www.origo.hu/filmklub/blog/osszeallitas/20130214-a-legjobb-nem-hazudos-romantikus-filmek-like-crazy-save-the.html)

1. Like Crazy (2011)
Rendező: Drake Doremus

Anton Yelchin és Felicity Jones a Like Crazy-ben

Talán ez a legromantikusabb és legbájosabb film a cikkünkben szereplők közül, és talán a legkevésbé kiábrándult is. Az angol Anna (Felicity Jones) és az amerikai Jacob (Anton Yelchin) iszonyú természetességgel, abszolút hihetően bolondul egymásba, hogy aztán, amikor már mi is teljesen beléjük szerettünk, módszeresen apró darabokra törjék a szívünket azzal, hogy lépésről lépésre, hitelesen bemutatják, miért nem tart még egy álomszép szerelem sem örökké. Náluk főleg a távolság gyilkol: érzelmileg megtépázza őket a különlét, és minél sikeresebben alakul szakmailag a kényszerűségből külön folyó életük, annál kisebb az esélye, hogy feladják, amit elértek, azért, hogy együtt lehessenek. Annyira finom eszközökkel dolgozó, megható film, hogy otrombaságnak tűnik leírni, de ha egy mondatban kell összefoglalni a tanulságát, mégiscsak ez az: a szerelem rohadtul nem győz le minden akadályt.

I love my baby

Egy újabb nagy kedvenc az idei második selejtezőről!!! András igencsak meglepett ezzel a kiforrott stílusú zenével és látványvilággal. Milyen jó, hogy manapság a zeneiparban még kellemesen is lehet csalódni :)

New style

Hűha, ugye láttátok, hogy lecserélésre került a profilfotóm?? :) Itt volt az ideje már a frissítésnek. Megmutatom Nektek is az aktuális legújabb frizurámat! Remélem így végre már nem fognak folyton 19 évesnek nézni :)

A szeretetről

A mai napon egy újabb saját következtetésemet szeretném megosztani veletek:

Azt hiszem valóban társadalmunk és emberi kapcsolataink legfőbb mozgató ereje a szeretet: ahol nincs, ahol nem érezzük, vagy kifejezetten azt érezzük, hogy nem szeretnek, onnan el akarunk menni, szakadni, menekülni, és ezt mindig abba az irányba tesszük, ahonnan érzékeljük, hogy megkapjuk, meg fogjuk kapni a hőn áhított szeretetet. Mindez pedig sokszor saját magunk számára is hihetetlen döntésekre tud késztetni bennünket, járjon az bármilyen nagy változással, áldozattal, akár veszteséggel vagy legyen bármilyen fájdalmas..

Kedvesem

Nem is tudom miért, de tegnap valahogy annyira megszerettem ezt a dal(ocská)t :)))

Csodálatos havazás volt ma :)  Sűrű pelyhekben hullott a hó, belepett mindent és meseországgá változtatta a környéket. Mutatok néhány képet Nektek is :)

Ma nagy öröm ért, mert kiderült, hogy az én régi orfűi barátnőm, Vera is olvas engem :) És kért is jogosultságot, amit persze örömmel megadtam. Már fiatalon elkerült Ausztriába, sok-sok éve már, hogy nem láttam. És most megkeresett, nagyon jól esett :)

Még hadd büszkélkedjek el vele, hogy ma mennyire egészségesen és tudatosan vásároltam be az Auchan-ban :)

Lássuk csak: vettem fagyasztott gyalult tököt kaporral, amiből itthon mindjárt kerekítettem egy finom tökfőzeléket. Bevallom, soha nem kérnék önkiszolgáló étteremben ilyesmit és azt hiszem nekem is ez volt az első saját tökfőzelékem :) Nagyon rég nem éreztem ezt az ízt és nagyon jól esett! Nem is gondoltam volna, hogy ilyen olcsó a tök (1 kg volt kb 270 Ft). Többször is lehet belőle egészséges, kiadós és olcsó ebédet készíteni. Bár jó lenne majd a főzeléken kívül másra is felhasználni... Vettem még fagyasztva zöldbabot és spenótot is. Aztán vettem friss halat. Vagy fél kilót egy 500-asért. Ez sem volt drága, a csirkehús komolyan többe kerül. Aztán friss vegyes saláta, friss brokkoli, leveszöldség, tönkölyliszt, rozsliszt, nádcukor. És ami még nagyon érdekes volt, hogy most már egy hatalmas részen lehet saját magamnak kiadagolni, rizst, tésztát, gabonákat, műzliket, édességet, szálas teát és még ki tudja mi mindent. És így sokkal olcsóbb, mint ha csomagolással együtt vennéd meg és magadnak annyit mérhetsz, amennyit szeretnél! Itt vettem kölest, kóstolónak egy kis hajdina pelyhet, vegyes magkeveréket (napraforgó, lenmag, szezámmag), búzakorpát, puffasztott mézes búzapelyhet és finom igazi, darabos erdei gyümölcsteát. Aztán még került a kosárba datolya és szárított vörösáfonya is. Ezeket majd műzlihez szeretném tenni, almaszirmot már korábban vettem. De szereztem már be itthonra mogyorót és kölesgolyót is, most ezeket nassolom. Ezek a magvak, amikről az előbb írtam pl. nagyon olcsóak voltak, 100-200g olyan 100-200 Ft körül is van. Szóval nem is költöttem végül sokat :) A brokkoli is olcsóbb volt, mint a fagyasztott, de a hal is. Nemrég anya mondta, hogy amit lehet, inkább frissen vegyek meg és milyen igaza volt. Kenyeret is barnát vettem, tejet pedig természetesen laktózmenteset. Ezekből akarok majd a héten főzni. Ja igen, még aprított tonhal konzervet is vettem, nagyon finom kenyérre tenni pár csepp citrommal. De akár kifejezetten tonhalas krémet is lehet belőle csinálni, tejföllel, mustárral, kis vajjal, pici citrommal elkeverve. Sokkal egészségesebb, mint egy szelet párizsi.

Na szóval törekszem arra az életmódváltásra, de igazán :) Minél tisztábban, minél kevesebb szintetikus és vegyszer nélkül, minél értékesebb anyagokból..

Egy újabb kis kitérő után azt hiszem folytatom az írást.. Sajnos olyan ez a világ, hogy a jóindulatot kihasználva is képes hátba támadni, muszáj óvni magunkat..

Egyelőre meglátjuk, hogy milyen sikeres lesz majd az akcióm, miszerint olvasóim e-mail-ben kérhetnek belépést, hiszen így fel kell fedniük azonosságukat :) Én szerettem ezt a korábbi titokzatosságot, nem akartam mindenkiről tudni, egyszerűen jó érzés volt, hogy a gondolataimmal adhatok valamit valakinek. De annak idején sem tudtam, mire számítsak, amikor elkezdtem írni, hogy lesz-e egyáltalán, aki olvas és lám mégis követőkre leltem. Hát akkor legyen ez egy újabb fejezete ennek a történetnek..

Körzetfelvigyázói hetünk van. Kedden máris volt egy remek előadásunk, ami erős, őszinte szavaktól sem volt mentes. Ami a legjobban megragadott, az az volt, hogy az utazófelvigyázó elmondása szerint több olyan harmincas fiatallal, házaspárral találkozik, akik jelenlegi életszakaszukban érzik először erősen az indíttatást a szolgálatuk kiterjesztésére, vágynak is rá, de húszas éveikben olyan döntéseket hoztak, amik ezt ellehetetlenítik. Szóval arra kaptak buzdítást a tizenévesek és a huszonévesek is, hogy nagyon gondolják meg, hogy fiatalon milyen döntéseket hoznak, mert azok nagyban befolyásolhatják hátralevő éveiket, s hogy később mit tehetnek meg és mit nem.. Ez engem is komolyan elgondolkodtatott...

Még egy kis tavasz :)

Kedves virágos barátnőmtől kaptam a tulipánokat és a sárga kis mimózát.

A jácintot ma vettem - beillatosítja  az egész szobát :)